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咪咪妈咪哄,哄,哄...

彭彭彭彭彭彭彭彭彭彭,,哈哈哈哈

 
 
 

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12.9一起来跳绳~  

2015-12-09 13:55:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        今天咱们班的小朋友趁着天气回温,一起到户外跳绳啦~!臧老师又讲解了一遍跳绳方法,帮助宝贝们练习手眼协调的动作。大家练习的非常认真,没带跳绳的人也相互之间借用,都尝试了一个一个跳和连续跳的技能。要想把跳绳练好,除了天天努力练习以外,大家还一起总结了三个要领:①准备动作要规范,双臂持平与肩同宽,绳子中间正好在小腿肚到膝盖窝的绳长最佳②胳膊从后向前用力甩,眼睛直视前方,双腿并拢跳③先甩绳 后向前蹦,千万不要同时做。只要做到以上的小窍门,相信不久大家就能连续跳很多个了。一起加油吧!!!12.9一起来跳绳~ - 咪咪妈咪哄,哄,哄 - 咪咪妈咪哄,哄,哄...12.9一起来跳绳~ - 咪咪妈咪哄,哄,哄 - 咪咪妈咪哄,哄,哄...12.9一起来跳绳~ - 咪咪妈咪哄,哄,哄 - 咪咪妈咪哄,哄,哄...

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